Hallo Du
WORK&
PROGRESS
traumasensibles coaching für
deine persönliche entwicklung
Dein Ziel ist es, neue Perspektiven, sowie nachhaltigere Kommunikationsweisen zu erarbeiten und du möchtest dich dabei auf ganzheitliche Art und Weise anleiten lassen?
Bei der Lösungsfindung für deine individuelle Problemsituationen bist du bereit, auch auf der körperlichen Ebene deinem Erlebten zu begegenen und tieferliegende Glaubenssätzen aufzudecken ?
Du suchst nach ergänzenden Methoden zur Unterstützung in deinem aktuellen Therapieverlauf oder wünschst dir Beratung bei deinem Vorhaben, den richtigen Therapieplatz für dich zu finden?
Willkommen bei Work & Progress - schön, dass du da bist.
Die Tür zur
Erfahrung lässt
sich nur von
innen öffnen.
Carl R. Rogers
Mein Ziel
Als dein Coach arbeite ich mal schwerpunktmäßig auf der psychischen, dann wieder auf der körperlichen Ebene. Mein Ziel ist es dich dabei zu begleiten, im Rahmen deines individuellen sozialen Kontexts und deiner eigenen Erfahrungen, die Rückkehr zu deinem authentischen Ich anzutreten. Wer ist dein authentisches Ich? Wer warst du bevor du gelernt hast, dass was deinen Kern ausmacht zu verstecken oder zu unterdrücken, um dich deinen Lebensumständen anzupassen?
Wer würdest du heute in dieser Welt sein wollen, wenn du dieses authentische Selbst leben würdest?
Dank persönlich angepasster Ansätze, biete ich dir die Förderung deiner Kompetenzen rund um deine mentale Gesundheit, Lebenseinstellung und deiner Beziehungen - zu anderen Menschen, deinem Körper und dir selbst. Angelehnt an die Grundpfeiler der humanistischen Psychologie und der systemischen Beratung, stellen wir deine Selbstheilungskräfte in den Fokus. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Resillienz zu stärken und an einer nachhaltigen Neuausrichtung.
Mein traumasensibles Coaching bietet dir eine Chance auf Selbstexploration in einem geschützten Raum.
Erkenntnis
Akzeptanz
Veränderung
Erklär mal bitte...
Was heißt traumasensibel?
Traumasensibles Arbeiten bedeutet für mich, die vielfältigen persönlichen, soziokulturellen und strukturellen Wechselwirkungen traumatischen Erlebens anzuerkennen und zu berücksichtigen. Nicht jede Person hat direkte traumatische Erfahrungen in ihrem Leben gemacht, dennoch sind wir alle gleichermaßen von den Konsequenzen betroffen. Da wir als Menschen immer in dynamischen Beziehungen zueinander stehen, interagieren wir (oft unwissentlich) mit anderen, die ungelöste Traumata mit sich tragen.
In unserer immer ambivalenter werdenden Welt wird es zunehmend von Bedeutung, uns zu einer kollektiven Sicht der Geschehnisse um uns herum hinzubewegen. Es ist wichtig zu verstehen, wie traumatische Erfahrungen unsere Begegnungen nachhaltig prägen, um gemeinsam zu explorieren, wie wir Umfelder und Kontexte schaffen können, welche Sicherheit, Mitgefühl und Stabilität für alle Involvierten kultivieren.
Traumasensibel zu arbeiten bedeutet einen gesamtgesellschaftlichen Grundstein für Wachstum, Resillienz und Heilung zu legen.
Brené Brown
Deine Geschichte anzuerkennen und dich dafür zu lieben, ist das Mutigste, das du je tun wirst.
Mein Reise
Anfang 1990 im Südwesten Deutschlands geboren, wuchs ich schon immer mit einer unterschwelligen Anspannung auf, die darin begründet war, das Gefühl von "Zugehörigkeit" nie wirklich greifen zu können. Mein Vater: ein während der Segregation aufwachsender, in Deutschland stationierter, schwarzer US-Soldat aus Philadelphia. Meine Mutter: eine aus einer osteuropäischen Migrantenfamilie mit jüdischem Background stammende Krankenschwester aus dem Rheinland. “Heimat” und "Zugehörigkeit" waren Konzepte, die sich seit Generationen auf beiden Seiten der Familie nie durchsetzen konnten.
Meine Jugendjahre und wilden Zwanziger waren von Krankheitsgeschichten, schwierigen Familiendynamiken, Diskriminierungserfahrungen, einer gewalttätigen und darauffolgende instabile Partnerschaften, sowie Ängsten, Selbstzweifeln und ihrer Unterdrückung geprägt. Hinderliche und ungesunde Bewältigungsstrategien inklusive. Bewältigungsstrategien, von denen ich heute weiss, dass sie lediglich dazu dienten, mich vermeintlich sicher in meinem Körper und in dieser Welt fühlen zu können.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Arche Medica Berlin
2019
Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
bei Mathias Onnen, Arche Medica Berlin
2020
Ressourcenorientierte Traumatherapie Komplexe Traumafolgestörungen
bei Vera Dreher, Arche Medica Berlin
2021
2022
Emotional Rootcause Practicioner
Tracey Stevens, The Healing Point
2022
Systemischer Gesundheitscoach
VfTC Berlin
Ausbildung zur Gestalttherapeutin
Institut für Integrative Gestalttherapie Eichgrund, E.I.G.
2023
ab
2025
New Coach... who this?
Nach meiner Teilnahme an einem einwöchigen gestalttherapeutischen Selbsterfahrungsseminar 2018, änderte sich die Sicht auf meine Lebensumstände und mein Zugang zu mir selbst. Ich suchte Kontakt zu mir gleichgesinnten Menschen und nach Möglichkeiten diese neuen Erfahrungen nachhaltig zu etablieren. Obwohl mein beruflicher Werdegang bis dahin im Design und Marketing verankert war, entdeckte ich Stück für Stück meine Motivation, auch andere (vor allem Menschen, die so aussehen und ähnliche Erfahrungen gemacht haben wie ich) bei ihren inneren Prozessen begleitend zu unterstützen und zu beraten. Im darauffolgenden Jahr startete ich berufsbegleitend meine Ausbildungen, die mich bis zum heutigen Punkt geführt haben.
Im Laufe der letzten Jahre entwickelte ich immer mehr Interesse für Traumaarbeit und die durch meine eigenen Erfahrungen geprägte, transgenerationale, sowie auch somatische Betrachtung des Themas. Eine traumasensible und traumainformierte Haltung war für mich persönlich der Schlüssel zu einer tiefgreifenden Wandlung in meiner Beziehung zu mir Selbst, meinem Körper und meiner Umwelt. Und diese Haltung wird immer ein fester Grundstein meiner Arbeit sein.
Ich habe selbst als Coachee schon einige Coachings in Anspruch genommen und bin großer Fan davon, nicht nur Gelerntes, sondern auch Gelebtes in meine Arbeit fließen und mich davon leiten zu lassen - mit einem wachen Blick und einem offenen Herz.
Persönlichketisentwicklung
Gewaltfreie
Kommunikation
Kernqualifikationen
Systemische
Beratung
Emotional Rootcause Practicioning
Handwerkszeug
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Nimm Platz...
und zwar wo du möchtest, denn wir arbeiten online zusammen. Das ermöglicht dir und mir logistische Flexibilität - so lange du Zugang zu einer stabilen Internetverbindung hast, sind wir startklar!
Ein kostenloses 15-minütiges Kennenlernen solltest du vorher mit mir vereinbaren.
Solltest du in Berlin leben und an einem Coaching in Person interessiert sein, kannst du mich in einem Space im Stadtteil Wedding besuchen.
Was die Finanzierung deines Coachings angeht, möchte ich möglichst fair und solidarisch sein und mache deshalb Gebrauch vom Sliding Scale Prinzip. Eine Sitzung dauert 60min. So fern du nachweislich finanziell benachteiligt bist, hast du die Möglichkeit, von meinem Standard Stundensatz von 75€, bis auf 55€ herunter zugehen. Lass uns gemeinsam einen für dich stemmbaren Betrag erarbeiten. Solltest du finanziell stabil oder gar priviligiert sein, hast du die Möglichkeit bis zu 85€ pro Sitzung zu zahlen und somit anderen Menschen einen erleichterten Zugang zu meinem Coaching zu sichern.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit auch im Coaching eine solidarische Haltung zu fördern!
Selbstfürsorge ist
keine
Selbstgefälligkeit,
sondern
Selbsterhaltung.
Audre Lorde
Kontakt
wp-coahing@posteo.de
Wenn du daran interessiert bist mit mir zu arbeiten, dann schreibe mir eine Mail mit Infos zu dir, zu deinem Anliegen und wie ich dich am Besten erreichen kann.
Freie Coaching Plätze zur Zeit ab dem 15.09.2024
Impressum
Robin White
wp-coahing@posteo.de
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